Tăng TỰ TIN bằng chuyển sự tập trung

Có bao giờ bạn gặp ai đó mà không biết nói gì, nên nói thế nào? Có bao giờ bạn lo lắng “Liệu người kia đang nghĩ gì về mình?”, “Mình làm thế này, nói thế này có ổn không, có hợp lý không, người khác có thấy buồn cười không?” Đó là những khi chúng ta tập trung quá nhiều vào chính mình. Để tự tin hơn, chúng ta hãy chuyển sự tập trung vào người đối diện bằng cách tự hỏi: “Tôi có thể giúp gì cho họ? Họ cần gì? Tôi có thể cho họ điều gì …

Continue Reading

Làm sao để không “bị ảnh hưởng” bởi những gì người khác nói/nghĩ về mình?

Chuyện là thế này… Có một dạo da mình không được đẹp cho lắm, 80% mọi người gặp mình đều bắt đầu bằng câu hỏi: Ôi sao dạo này mặt mũi lại thế kia (vì ngày xưa da mình đẹp lắm lắmà). Thật lòng lúc ý cũng thấy buồn, và hơi tức giận nữa vì nghĩ sao mọi người cứ soi xét vô duyên, chẳng giúp gì được thì đừng hỏi vào nỗi đau của người khác (trừ một số người hỏi thăm thật lòng và muốn giúp đỡ). Trong lòng mình muốn tỏ thái độ với họ để lần …

Continue Reading